💪 Avant, pendant et après l'effort : buvez de l'eau. Échauffez-vous, progressez doucement. Le sport est un médicament — à la portée de tous.
Information générale de prévention — ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas d'urgence, rendez-vous aux urgences ou appelez le SAMU 1515.