🧠 Le stress chronique fatigue le corps et l'esprit. Respiration, sommeil régulier, parler à une personne de confiance aident. Si ça dure, un professionnel peut vous accompagner.
Information générale de prévention — ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas d'urgence, rendez-vous aux urgences ou appelez le SAMU 1515.