🩸 Donner son sang sauve des vies — surtout pour les femmes qui accouchent et les enfants. Un geste simple, en centre de transfusion.
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🏃 30 minutes de marche par jour réduisent le risque de diabète, d’hypertension et de maladies du cœur. Bougez à votre rythme, mais bougez !
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🧼 Se laver les mains à l’eau et au savon reste le geste n°1 contre les diarrhées et infections. Avant de manger, après les toilettes : un réflexe qui sauve.
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♿ Un retard chez l’enfant (marche, parole, audition) repéré tôt se prend mieux en charge. Au moindre doute, parlez-en au pédiatre ou au centre de santé.
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♿ Toute personne en situation de handicap a droit à des soins adaptés. N’hésitez pas à demander un accompagnement : votre santé compte autant que celle de tous.
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