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🤰 Enceinte ? Les consultations prénatales (CPN) protègent la maman et le bébé. Commencez tôt et suivez le calendrier recommandé par votre sage-femme.
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📅 Vérifiez toujours la date de péremption de vos médicaments. Périmé, un médicament peut être inefficace, voire dangereux. En cas de doute, demandez au pharmacien.
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⚠️ Les antibiotiques ne soignent ni la grippe ni la plupart des rhumes. Les prendre sans raison crée des résistances. Demandez conseil avant.
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💊 Médicaments de la rue = danger. Achetez TOUJOURS en pharmacie agréée. Un médicament contrefait peut être inefficace… ou toxique.
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🚭 Envie d’arrêter de fumer ? Les premiers jours sont les plus durs. Fixez une date, retirez les cigarettes de chez vous, et faites-vous accompagner : on double vos chances.
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🍺 L’alcool, même « social », pèse sur le foie, le cœur et le cerveau. Il n’existe pas de dose sans risque — réduire, c’est déjà gagner en santé.
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🚭 Arrêter le tabac, c’est gagner des années de vie — à tout âge. Vous n’êtes pas seul : un accompagnement double vos chances de réussir.
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🎗️ Le cancer du col de l’utérus se dépiste et se prévient (frottis, vaccin HPV). Après 25 ans, parlez-en à votre gynécologue ou sage-femme — dépisté tôt, il se guérit.
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🎗️ Une grosseur qui persiste, un saignement inhabituel, une perte de poids inexpliquée ? Ne tardez pas à consulter : détecté tôt, un cancer se soigne beaucoup mieux.
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🎀 Dépistage du cancer du sein : palpez, surveillez toute boule ou changement. Après 40 ans, parlez du dépistage régulier avec votre médecin.
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