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Santé : guides & conseils

Des guides clairs, appuyés sur des sources médicales de référence citées dans chaque article : maladies, prévention, dépistage, traitements et conseils pratiques.

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Reconnaître un symptôme et savoir quand consulter cardiologie Palpitations : quand un cœur qui bat vite doit alerter Les palpitations sont la sensation désagréable de sentir son cœur battre fort, vite ou de manière irrégulière dans la poitrine. Souvent bénignes… Reconnaître un symptôme et savoir quand consulter orl-neurologie Vertiges : comprendre les causes et savoir quand consulter Les vertiges donnent l'impression que tout tourne autour de vous ou que vous perdez l'équilibre. Ils peuvent être liés à l'oreille interne,… Reconnaître un symptôme et savoir quand consulter orl Mal de gorge et angine : soigner et quand s’inquiéter Le mal de gorge est très fréquent à Dakar, souvent bénin mais parfois lié à une angine qui nécessite un avis médical.… Reconnaître un symptôme et savoir quand consulter orl-respiratoire Toux qui dure : causes et quand consulter un médecin Une toux persistante au-delà de trois semaines nécessite une consultation médicale pour identifier sa cause : infection, allergie, reflux, asthme ou problème… Reconnaître un symptôme et savoir quand consulter cardiologie Essoufflement inhabituel : quand s’alarmer et consulter ? Un essoufflement inhabituel, surtout au repos ou lors d'efforts minimes, peut signaler un problème cardiaque, pulmonaire ou une anémie. Il nécessite une… Reconnaître un symptôme et savoir quand consulter ophtalmologie Baisse de vision : quand consulter et faire contrôler ses yeux Une baisse de vision peut survenir progressivement ou brutalement. Elle nécessite toujours une consultation chez un ophtalmologue pour identifier la cause (défaut… Illustration : santé de la femme et de l'enfant orl Otite et mal d’oreille de l’enfant : reconnaître et réagir L'otite est une inflammation de l'oreille très fréquente chez l'enfant, souvent accompagnée de douleur, fièvre et irritabilité. Face à un mal d'oreille,… Reconnaître un symptôme et savoir quand consulter rhumatologie Mal de dos et lombalgie : soulager et éviter la rechute La lombalgie, ou mal de dos au niveau des vertèbres lombaires, touche la majorité des adultes au moins une fois dans leur… Reconnaître un symptôme et savoir quand consulter rhumatologie Douleur au genou et aux articulations : que faire ? Une douleur au genou ou aux articulations peut survenir après un effort, un traumatisme, ou signaler une inflammation chronique. La plupart des… Reconnaître un symptôme et savoir quand consulter ophtalmologie Yeux rouges et irrités : causes et bons réflexes Les yeux rouges et irrités sont souvent causés par la fatigue, la poussière, les allergies ou une infection légère (conjonctivite). Dans la… Reconnaître un symptôme et savoir quand consulter digestif Constipation : comment soulager naturellement et quand consulter un médecin La constipation se caractérise par des selles rares (moins de 3 par semaine) ou difficiles à évacuer. Elle se soulage souvent par… Reconnaître un symptôme et savoir quand consulter digestif Hémorroïdes : soulager la douleur et savoir quand consulter un médecin Les hémorroïdes sont des veines gonflées autour de l'anus qui provoquent douleur, démangeaisons et parfois saignements. Des mesures simples (bains de siège…

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🦟Hivernage = saison du paludisme. 🌡️️ Une fièvre qui dure plus de 24h pendant l'hivernage doit faire pense 💧Forte chaleur : buvez régulièrement, même sans soif. 😷Saison sèche et harmattan : la poussière aggrave l'asthme et les allergies. ❤️️ L'hypertension est silencieuse : on peut l'avoir sans rien sentir. 🩸Soif intense, envie fréquente d'uriner, fatigue ? 🌙Vous jeûnez avec un diabète ou une hypertension ? 🤰Enceinte ? Les consultations prénatales (CPN) protègent la maman et le bébé. 💉Le carnet de vaccination de votre enfant est à jour ? 🧼Se laver les mains à l'eau et au savon reste le geste n°1 contre les d 💊Médicaments de la rue = danger. 🧠Stress, anxiété, tristesse qui dure ?

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