-
🎗️ Tabac, alcool et surpoids augmentent le risque de plusieurs cancers. Bouger, bien manger et ne pas fumer = la meilleure prévention au quotidien.
https://dimomed.com/conseil/cancer_mode_vie/ -
DIMO Santé a publié un message Il y a 3 mois
Premiers signes de grossesse et test : ce qu’il faut savoir au Sénégal
Reconnaître les premiers signes de grossesse Chaque femme vit sa grossesse différemment, mais certains signes sont fréquents dès les premières semaines. Le retard de règles reste le signe le plus évocateur, surtout si vos cycles sont réguliers. Néanmoins, d'autres…
-
DIMO Santé a publié un message Il y a 3 mois
Brûlures et coups de soleil : premiers soins et quand consulter
Que faire immédiatement face à une brûlure ? Dès que vous ou un proche vous brûlez, agissez vite pour limiter la profondeur et l'étendue de la lésion :Refroidissez immédiatement : placez la zone brûlée sous un filet d'eau fraîche du…
-
DIMO Santé a publié un message Il y a 3 mois
Goitre et troubles de la thyroïde : reconnaître les signes
Qu'est-ce qu'un goitre et comment se manifeste-t-il ? Le goitre correspond à une augmentation anormale du volume de la glande thyroïde, située à la base du cou, juste en dessous de la pomme d'Adam. Cette grosseur peut être diffuse (toute…
-
DIMO Santé a publié un message Il y a 3 mois
Troubles de la prostate chez l’homme : signes à surveiller
Reconnaître les premiers signes des troubles prostatiques La prostate est une glande masculine située sous la vessie, autour de l'urètre (le canal qui évacue l'urine). Avec l'âge, elle peut augmenter de volume ou s'inflammer, entraînant divers symptômes urinaires. Voici les…
…
-
DIMO Santé a publié un message Il y a 3 mois
Ménopause : comprendre les changements et bien la vivre
Reconnaître les signes de la ménopause La ménopause se définit par l'arrêt définitif des menstruations depuis au moins douze mois consécutifs. Elle survient en moyenne autour de 50 ans au Sénégal, mais peut débuter dès 45 ans ou après 55…
-
DIMO Santé a publié un message Il y a 3 mois
Boutons et éruptions de l’enfant : reconnaître et réagir
Que faire dès l'apparition des boutons ? Dès que vous remarquez une éruption cutanée chez votre enfant, gardez votre calme et observez attentivement les caractéristiques des boutons : leur forme (plats, en relief, remplis de liquide), leur couleur (rouges, roses,…
-
DIMO Santé a publié un message Il y a 3 mois
Coliques du nourrisson : calmer bébé et rassurer les parents
Comment apaiser votre bébé lors d'une crise de coliques Face aux pleurs de votre nourrisson, plusieurs gestes doux peuvent aider à le calmer. Essayez le portage en peau-à-peau ou en écharpe : le contact rassurant, votre chaleur et les battements…
-
DIMO Santé a publié un message Il y a 3 mois
Calculs rénaux et colique néphrétique : reconnaître la douleur
Soulager la douleur en attendant la consultation La douleur de la colique néphrétique est souvent très intense et imprévisible. En attendant de voir un professionnel de santé, il est conseillé de vous reposer dans une position confortable, de boire de…
-
DIMO Santé a publié un message Il y a 3 mois
Insomnie et mauvais sommeil : retrouver des nuits reposantes
Que faire dès ce soir pour mieux dormir Vous pouvez agir dès maintenant pour favoriser l'endormissement et améliorer la qualité de votre sommeil. Commencez par fixer une heure de coucher régulière, même le week-end, afin d'aider votre corps à réguler…
- Charger plus
Fil d’actualités
Tous nos conseils santéPrévention, quand consulter, quel spécialiste voir
