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🚑 En cas d’urgence vitale, ne perdez pas de temps. Repérez à l’avance l’hôpital et la pharmacie de garde les plus proches de chez vous sur DIMO.
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💧 Forte chaleur : buvez régulièrement, même sans soif. Attention aux personnes âgées et aux enfants — signes d’alerte : bouche sèche, fatigue, urines foncées.
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🧼 Se laver les mains à l’eau et au savon reste le geste n°1 contre les diarrhées et infections. Avant de manger, après les toilettes : un réflexe qui sauve.
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❤️ L’hypertension est silencieuse : on peut l’avoir sans rien sentir. Faites contrôler votre tension au moins une fois par an, surtout après 40 ans.
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