Fil d’actualités

Chute de cheveux : causes et quand consulter

Que faire en cas de chute de cheveux ? Si vous constatez une perte de cheveux inhabituelle, commencez par adopter quelques gestes simples au quotidien. Évitez les coiffures trop serrées (tresses, nattes tirées) qui fragilisent la racine, espacez les défrisages…

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Acné et boutons : comprendre et bien traiter sa peau

Qu'est-ce que l'acné et pourquoi apparaît-elle ? L'acné est une inflammation des glandes sébacées, ces petites structures sous la peau qui fabriquent le sébum, une substance grasse protectrice. Plusieurs facteurs se combinent pour provoquer l'acné : une production excessive de…

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Perte de poids inexpliquée : un signe à ne pas négliger

Qu'entend-on par perte de poids inexpliquée ? On parle de perte de poids inexpliquée lorsque vous perdez plus de 5% de votre poids habituel en l'espace de 6 à 12 mois, sans avoir modifié volontairement votre alimentation ou votre niveau…

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Fatigue permanente : quelles causes rechercher et quand consulter ?

Comprendre la fatigue permanente : quand s'inquiéter ? La fatigue est un signal d'alerte naturel du corps. On parle de fatigue permanente ou chronique lorsqu'elle persiste plus de deux semaines malgré le repos, qu'elle survient dès le réveil et limite…

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Vertiges : comprendre les causes et savoir quand consulter

Que faire immédiatement en cas de vertige ? Dès que vous ressentez un vertige, asseyez-vous ou allongez-vous immédiatement pour éviter une chute. Fermez les yeux quelques instants et respirez calmement. Évitez les mouvements brusques de la tête. Si vous êtes…

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Palpitations : quand un cœur qui bat vite doit alerter

Que faire immédiatement en cas de palpitations ? Si vous ressentez des palpitations, asseyez-vous ou allongez-vous calmement dans un endroit frais et aéré. Desserrez vos vêtements serrés (col, ceinture) pour faciliter la respiration. Respirez lentement et profondément par le nez,…

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Essoufflement inhabituel : quand s’alarmer et consulter ?

Reconnaître un essoufflement anormal au quotidien L'essoufflement (ou dyspnée) correspond à une sensation désagréable de manque d'air ou de difficulté à respirer. Il devient inhabituel lorsqu'il survient dans des situations où vous n'aviez aucun problème auparavant : monter quelques…

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Toux qui dure : causes et quand consulter un médecin

Reconnaître une toux qui doit vous alerter Une toux passagère accompagnant un rhume disparaît généralement en une à deux semaines. Mais lorsqu'elle persiste au-delà de trois semaines, ou qu'elle présente certaines caractéristiques particulières, elle mérite votre attention.Soyez vigilant…

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Mal de gorge et angine : soigner et quand s’inquiéter

Soulager le mal de gorge à la maison : premiers gestes Dès les premiers signes de mal de gorge, vous pouvez agir pour calmer la douleur et faciliter la guérison. Buvez beaucoup d'eau fraîche ou tiède tout au long de…

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Otite et mal d’oreille de l’enfant : reconnaître et réagir

Comment soulager rapidement votre enfant en attendant la consultation Lorsque votre enfant se plaint de douleur à l'oreille, votre priorité est de le soulager avant de consulter. Donnez-lui un antalgique (médicament contre la douleur) adapté à son âge et à…

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